Jürgen Hinzen
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Von den Besten profitieren! Jürgen Hinzen, Triathlet und Ironman, Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer, Mitglied der Deutschen Gesellschaft für orthomelekulare MedizinStart Foto
LeistungentrennerVereins-FitnesstrennerPartnertrennerFirmen-FitnesstrennerGolf-FitnesstrennerFitness 50plustrennerPersonal TrainingtrennerIhr Trainer
marker leer „Erlebte Freude und Spaß an der Ausübung körperlicher Aktivitäten“
marker Ein Klientel, das mir besonders am Herzen liegt, ist die Generation 50Plus. Körperliches Training ist bis heute die einzige wissenschaftlich gesicherte Methode, bis ins hohe Alter leistungsfähig, vital und lebensbejahend zu sein.
  Mein ganzheitliches Konzept für Sie beinhaltet:
Anamnesegespräch
Körperanalyse
Fitness-Check
Kraft- und Beweglichkeitstest
Gemeinsame Festlegung Ihrer persönlichen Ziele
Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
Gesundheits- und Ernährungberatung


Das Training
Ausdauertraining (z.B. Walking, Nordic Walking, Jogging, Radfahren, Schwimmen u.a.)
Sanftes Krafttraining
Beweglichkeitstraining
Koordinationstraining
Fitnesstraining für Ihren Sport (z.B. Golf, Tennis o. a.)


Positive Veränderungen durch das Training sind unter anderem:
Ökonomischere Arbeitsweise des Herzens durch verbesserte Sauerstoffausnutzung
Bessere Durchblutung und Regulierung des Blutdrucks
Regulierung des Körpergewichts
Verbesserung des Cholesterinhaushalts
Stärkung des gesamten Bewegungsapparates
Verbesserte Lungenfunktion
Bessere Ergebnisse in Ihrem Sport
……und vieles mehr
Eine bessere Lebenssqualität und eine positive Ausstrahlung durch abwechslungsreiches Training, das Spaß macht!
Personal Trainer - Jürgen Hinzen -Tel. 02651 42175 - mobil 0170 8569984 - info@hinzen-personal-training.de
 
 
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